hero

Objednání a kontakt

ONLINE - BRNO - DRESDEN
content

Mgr. Marta Holcmanová

Chcete-li mne kontaktovat, volejte prosím ve všední dny (8:55 - 18:00). Pokud telefon nezvedám, věnuji se klientům a ozvu se Vám, jakmile to bude možné. Nejlépe je volat 5 minut před celou hodinou.

🇨🇿 +420 705 928 365
🇩🇪 +49 1525 2479 125

Pokud se nedovoláte, můžete mi napsat krátký e-mail:

martaholcmanova@gmail.com.

Přes SMS nelze termíny domlouvat, děkuji.

Vítejte na mých stránkách. Poskytuji psychologické poradenství a psychoterapii pro dospělé a dospívající od 16 let. Úvodní setkání bývá obvykle delší, abychom měli šanci zjistit, co potřebujete, co lze nabídnout a na čem můžeme spolupracovat. Můžete mi volně vyprávět nebo se Vás mohu doptávat tak, abyste dokázali mluvit o tom, co je potřeba. Následná setkání jsou již většinou v obvyklé délce 50 minut.

Neposkytuji zdravotnické služby a nemám smlouvu se žádnou zdravotní pojišťovnou. Pracuji na přímou platbu. Výhodou jsou pro Vás krátké objednací lhůty a možnost využít služeb psychologa bez záznamu u Vaší pojišťovny. Jako psycholog jsem vázána mlčenlivostí, respektuji a zachovávám důvěrnost osobních dat a sami se můžete rozhodnout, nakolik zůstanete anonymní.

Cena sezení je 1200 Kč (50 €) / 50 minut (online).

Kompletní ceník (online i osobní setkání) zasílám e-mailem. Cena sezení odpovídá obvyklé průměrné ceně, odvíjí se od nákladů na provoz, vzdělávání a supervizi a vždy je sjednána s klientem předem. V odůvodněných případech se snažím brát v potaz klientovy současné finanční možnosti. Platební pokyny zasílám po telefonické domluvě, platba je možná v korunách i v eurech.

STORNO: Objednáním sezení vstupujete do smluvního vztahu. Zrušit sezení je možno nejpozději 24 hodin předem, později již není možné obsadit uvolněný termín a platbu není možné vracet. Omluvit se můžete i rychlou SMS, nový termín je však nutno si vždy znovu dohodnout telefonicky. Děkuji za pochopení a respektování storno podmínek.

content

S čím vám mohu pomoci

Nabízím individuální psychologické poradenství pro dospělé a dospívající od 16 let. V současné době především ONLINE.

S čím například mohu pomoci:

  • strachy a obavy, smutek, truchlení, vyrovnání se ztrátou
  • zlozvyky a závislosti
  • spánková hygiena a potíže se spánkem
  • podpora v situaci náročného rozhodnutí
  • životní změny - nová práce, škola, stěhování, rodinné změny
  • podpora v krizi, podpora v náročných životních situacích
  • traumata
  • prožitky křivdy či nespravedlnosti
  • pocity ustrnutí, zaseknutí na životní cestě, nalezení vlastní cesty
  • překonání překážek osobního růstu
  • problémy v pracovním výkonu
  • zvládnutí stresu a vyhoření
  • vztahové problémy
  • vyrovnání se s rozchodem
  • konflikty v rodině, v zaměstnání, při studiu
  • podpora rodičovské role, otázky výchovy
content

Bezbariérově z bezpečí a pohodlí domova

V emočních situacích saháme po mateřštině, ať se v tu chvíli nacházíme kdekoliv. Jsme tak lépe v kontaktu s vlastními prožitky, se sebou. Psycholog ONLINE může být i pro vás průvodcem na vaší cestě.

Nabízím INDIVIDUÁLNÍ online kontakt, kdekoliv se právě nacházíte. Jediné, co budete potřebovat, je zajistit si k setkání NERUŠENÉ a BEZPEČNÉ prostředí. Předpokladem z vaší strany je také INTERNETOVÉ PŘIPOJENÍ DOSTATEČNÉ KVALITY.

  • Na Vámi zadaný e-mail Vám dorazí odkaz, kde se v určenou dobu setkáme.
  • Pokud se zpozdíte, počkám na Vás 10 minut. Pokud by Vaše zpoždění bylo delší, kontaktujte mne telefonicky či sms, připojím se znovu.
  • Zpoždění nelze z kapacitních důvodů nahrazovat tím, že skončíme později.
  • Omluva ze setkání je možná nejpozději 24 hodin předem. Jinak je nutno smluvené setkání uhradit v plné výši, Vámi rezervovaný čas totiž již nestihnu obsadit, děkuji za pochopení.
content

Osobní setkání

Osobní setkání je možno realizovat v BRNĚ. Nezbytná je telefonická domluva. Většinou kombinujeme KLASICKÉ SEZENÍ v Brně a ONLINE SETKÁNÍ.

Terapie v přírodě

Další možností je SETKÁNÍ PŘÍMO V TERÉNU. Během doby covidu se rozšířily nejen možnosti setkávání online, ale také přišla nabídka využití přirozeného prostředí. Takováto setkávání, třeba i za chůze, pomáhají třídit myšlenky jiným způsobem, lze zapojit jiné způsoby práce, které se v křesle pracovny nenabízejí. Tento způsob práce v mnohém více připomíná přirozené kontakty s lidmi, o něž vlastně jde.

  • Setkání začíná a končí vždy na smluveném místě ve městě v rozsahu obvyklé doby, tj. standardních 50 minut.
  • Mohu nabídnout setkání v Brně, nebo v Drážďanech. Může to být třeba i jen jedno jediné setkání při naší společné online práci, ale i pravidelné setkávání.

Jak pracuji

V praxi se snažím klientům nejen pomoci od potíží, ale především hledat cesty k nalezení příčin a řešení problémů. Stěžejním nástrojem setkání s klientem je akceptující, empatický, někdy však i konfrontující rozhovor. Snažím se věnovat tomu, co sám klient přináší. Vždy jde o individuální přístup - jak z hlediska témat, rychlosti a tempa práce, připravenosti se zabývat tím, co je obtížné. Někdy klienti přinášejí své sny, napovídající o tom, čím je jejich psychika zaujata. Někdy je při sezeních nutné dát prostor tomu, co přímo tady a teď nesnese odkladu.

Zapojení tvořivosti při sezeních s klienty otevírá různorodé možnosti práce (s kresbami, představami, práce s tělem, dechem, relaxací). Při setkání v terénu se snadno zapojí fyzická, pohybová stránka prožitků - již samotná možnost pohybu vytváří základ pro prožitek, že lze najít řešení zdálnivě neměnného problému.

Při sezeních "face to face" se ráda obracím k možnostem, které nabízí katatymně imaginativní psychoterapie (KIP). Pracuji dosud pod supervizí zkušeného psychoterapeuta (ne, nikdo třetí není přítomen naší společné práci, pouze mám možnost případné těžkosti v postupu konzultovat se zkušenějším kolegou - a samozřejmě, anonymita a důvěrnost osobních dat zůstává vždy zachována). Pokud Vás KIP zajímá, pak čtěte dále.

Vzdělání a praxe

O mně

Akademické vzdělání

2009 absolvování magisterského studia psychologie na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně.

Pracovní zkušenosti

2025 - v současné době obnovuji soukromou praxi, převážně formou online psychologického poradenství.

Od r. 2023 - Masarykova nemocnice v Ústí nad Labem / psycholog ve zdravotnictví.

2015 - 2023 Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně / psycholog ve zdravotnictví.

2013 - 2015 Soukromá praxe / psychologické poradenství pro rodiče, dospělé a dospívající klienty, relaxační techniky.

2010 - 2015 Základní škola Vedlejší, Brno / školní psycholog.

2008 - 2010 Vyšší odborná škola VOŠKISS, Brno / pedagog odborných předmětů.

2007 - 2011 Modrá linka, Brno / telefonická krizová intervence a internetové poradenství.

Další vzdělávání

2017 - 2021 Sebezkušenostní skupina analytické psychologie / Česká společnost pro analytickou psychologii.

od 2012 Psychoterapeutický výcvik / Česká společnost pro katatymně imaginativní psychoterapii. Psychoterapeutická práce pod supervizí, výcvik před dokončením.

2014 - nyní - další kurzy v oblasti psychodiagnostiky a psychoterapie.

2014/15 kurz Psycholog ve zdravotnictví / Univerzita Palackého v Olomoouci.

A něco trochu osobního...

Jsem partnerka, máma odrostlých dětí a občas prý i „ta nejlepší stepmother“ (říká dítě právě slastně najedené). Často cestujeme, abychom se mohli společně setkávat. Doma jsme tam, kde máme rodinu a zázemí, a pro mě jsou to dvě místa. První, kde jsem vyrostla, nedaleko Brna, a druhé je v poklidné čtvrti Drážďan. I proto pracuji z velké části online. Mám ráda procházky lesem, objevování skrytých věcí a míst, kolem nichž chodíme někdy bez povšimnutí, a pohledy (někdy i okem objektivu) na zvlněnou, kopcovitou krajinu - ať už je to po cestě přes Českomoravskou vysočinu, České středohoří nebo (Česko)Saské Švýcarsko.

na molu

Odkazy

Následující odkazy je možno využít v případě, že potřebujete řešit např. náhle vzniklé nebo neodkladné potíže v době mimo naše setkání, mimo pracovní dobu, v době dovolených atp.:

Ke stažení

Chcete být šťastní? 14 cvičení ke štěstí podle Bruce Hooda vám samo o sobě určitě štěstí nepřinese. Profesor Hood na základě sběru dat zjistil, že pro šťastný život studentů je významné překonat přirozené egocentrické tendence a obrátit se k allocentrickému zaměření se na svět a vztahy kolem nás. Štěstí není absolutní hodnotou, které lze dosáhnout, ale teprve každodenní usilování po dlouhý čas může změnit náš prožitek well-beingu. Celý příběh psychologa a jeho studentů si můžete přečíst ZDE. Samotná cvičení můžete brát jako inspiraci na cestě ke šťastnějšímu životu. Některé náměty jsou ke každodennímu nebo občasnému použití, jiná cvičení lze chápat jako pomoc v obtížích. List 14 cvičení ke štěstí ZDE.